【书名】如何治愈受伤的心
【作者】盖伊·温奇
【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf
【分类】#心理学 #自我治愈 #情感健康
【简介】本书由美国知名心理学家盖伊·温奇博士撰写，深入探讨了现代社会中人们在情感上受伤的问题。无论是被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋等，都可能引发心理危机甚至抑郁状态。本书结合丰富的真实研究案例展开，还原多个心理咨询场景，为情感伤痛正名的同时，还给遭遇情感伤痛的人以科学的心理学指引。书中提供了5个科学步骤，迅速治愈情感伤痛，帮助读者直面情感伤痛，获得治愈的可能。
用户评论
美丽人生：恋爱爱宠治愈手册。心碎引发的反应对大脑和身体都会造成重大的认知和行动损伤。方法论也有，需要细心提取。
西兰花簪子：失恋走不出来的人可以看看！书中的词曲给我们营造了那种心碎的场景，渗透着悲伤。
？？？？：提供了一些实用的治愈心碎的Tips，如承认自己的感受，不要沉溺于悲伤中过长时间等。
胖太：治愈的良药。爱情犹如海洛因一样容易让人上瘾，分手后，如果无法合理地处理自己的情感，它将会长期侵蚀身体和心灵健康。
拾灯读书：最喜欢书里的一句话：“在进入治愈心碎的最后几步之前，我们必须要做出一项重要的决定—放手”。